Tehotenstvom sa toho v živote ženy veľa zmení. Nielen, že sa chystá na príchod nového človiečika, ale znáša mnohé fyzické aj psychické zmeny. Každá mamička chce svojmu dieťatku len to najlepšie, preto v tehotenstve upravujeme…
Zoznam potravín s vysokým obsahom železa
Naše telo potrebuje železo pre jeho optimálne fungovanie. Ak trpíte nedostatkom železa, môže sa to prejaviť rôznymi zdravotnými ťažkosťami. Nevytvára sa dostatok červených krviniek a tým pádom sa do tela nedodáva dostatok kyslíka. Ako sa…
Máme doma „bezlepkáča“. Čo áno a čo (ne)musí preč?
Čoraz častejšie sa v súčasnosti stretávame s rôznymi potravinovými alergiami a intoleranciami. Možno sa aj vám práve stalo, že vášmu dieťaťu alebo vám stanovili diagnózu s hrozivým názvom celiakia. V prvom rade neprepadajte panike – našťastie žijeme v dobe, kedy už…