Naše telo potrebuje železo pre jeho optimálne fungovanie. Ak trpíte nedostatkom železa, môže sa to prejaviť rôznymi zdravotnými ťažkosťami. Nevytvára sa dostatok červených krviniek a tým pádom sa do tela nedodáva dostatok kyslíka. Ako sa…
Budúce mamičky – čo si zbaliť do pôrodnice a čo nechať doma?
Ste v očakávaní a už teraz vás desí deň, keď sa budete musieť zbaliť do pôrodnice? Či už vaša frustrácia pramení z mnohých internetových diskusií alebo skúseností vašich známych, mali by ste si byť vedomá toho, že s triezvym…