Možno ste sa k sebe iba nehodili a neklapalo vám to, možno je za tým vážnejší dôvod, ako klamstvo a nevera – každopádne rozchod, rovnako ako vzťah patrí k životu. Ak máte v sebe pevnú vôľu, hrdosť a odhodlanie, dá sa prekonať bez väčších následkov. V nasledujúcich riadkoch nájdete rady a tipy, ako ho prežiť rýchlo a čo najmenej bolestivo.
Neklamte sami seba
Svoje podvedomie neoklamete. Ak sa budete pred sebou aj ľuďmi okolo vás tváriť, že sa nič nestalo, môžete následne vybuchnúť v tú najnevhodnejšiu chvíľu. Nehanbite sa, pokojne kričte, plačte do vankúša alebo hoci aj roztrhajte všetky spoločné fotky. Je dobré porozprávať sa s niekým blízkym a podeliť sa o svoje problémy. Rovnako sa nesnažte klásť si v hlave otázku začínajúcu na „čo ak by…“ Akceptujte, že je koniec. Z rozchodu sa nikdy nedostanete, ak si budete predstavovať, aké by bolo úžasné, keby sa k vám váš bývalý partner či partnerka vrátili.
Nestrácajte čas s človekom, ktorý vás už nemá rád
Všetky fotografie, videá, maily alebo esemesky by ste mali bez ľútosti vymazať. Nebude vám vôbec prospievať, ak stále budete spomínať na časy, kedy ste boli s ním alebo s ňou. Radšej robte hocičo, čo vás urobí šťastnými – začnite behať, maľovať, alebo si zájdite do kina na dobrú komédiu, hoci aj sám/sama. Taktiež sa nesnažte fingovať „náhodné“ stretnutia, kedy sa objavíte v rovnakom klube či obchodnom centre, kde aj on/ona. Uvedomte si, že človek, ktorý sa s vami rozišiel, na to mal nejaký dôvod a vy môžete byť násilným snažením sa dať veci do pôvodného stavu iba sklamaní.
Dvakrát do tej istej rieky nevstúpiš
Čas zahojí všetky rany – a nie je to iba fráza. Rovnako sa hovorí, že keď zíde z očí, zíde aj z mysle. Preto sa neponáhľajte, nehrňte sa do nového vzťahu pár dní po ukončení toho starého ani sa pred kamarátmi netvárte, že ste už „za tým“, ak nie ste. Doprajte si čas. Práve ten potrebujete na to, aby ste sa zmierili s tým, čo sa stalo, nechali si to uležať v hlave, zobrali si z bývalého vzťahu pozitíva a vyčlenili všetky zlé skúsenosti. A nezabudnite ani na to, že je lepšie byť sám, ako v zlom a nešťastnom vzťahu.